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5 conseils pour lutter contre les douleurs articulaires

L’harpagophytum, ou griffe du diable, est une plante médicinale utilisée depuis longtemps pour soulager les douleurs articulaires. La griffe du diable est riche en anti-inflammatoires et en antioxydants, ce qui en fait un excellent remède naturel pour les douleurs articulaires. Voici cinq conseils pour lutter contre les douleurs articulaires avec l’harpagophytum :

  1. Prenez une capsule d’harpagophytum trois fois par jour avec de l’eau, au moment des repas.
  2. Appliquez une pommade à base d’harpagophytum sur les articulations douloureuses.
  3. Faites des compresses chaudes ou froides avec une infusion d’harpagophytum pour soulager la douleur.
  4. Buvez régulièrement une tisane d’harpagophytum pour maintenir vos articulations en bonne santé.
  5. Consommez des aliments riches en oméga-3, comme les poissons gras, les noix et les graines, pour aider à lutter contre l’inflammation des articulations.

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